Опрос
Как Вы узнали о школе "Жулдыз"?
ЖУЛДЫЗ
Shkola-zhuldyz@mail.ru
Товары для художественной гимнастики! Приходи прямо сейчас и будь всегда в форме!
МАГАЗИН гимнастических товаров "ЖУЛДЫЗ". г.Нур-Султан, проспект Кабанбай батыра 45а - "Центр олимпийской подготовки по велоспорту" (здание Велотрек "Сарыарка") Тел.: 8 701 506 50 15 8 771 247 48 58
Танцевальные костюмы напрокат к любому празднику для ваших детей!
Всем мамочкам гимнасток Центра ХГ "Жулдыз" посвящается: Наши красавицы—дочки Купальник в кристаллах «Сваровски»
(автор Наталья Фурман)
Спасибо вам за ваше терпение и труд!
|
Физическая подготовкаФизическую подготовку подразделяют на следующие компоненты: -общую физическую подготовку (ОФП), которая направлена на повышение общей дееспособности; - специально-физическую подготовку, направленную на развитие физических качеств; -специально-двигательную подготовку, направленную на развитие специальных способностей, необходимых для успешного освоения упражнений с предметами (например, скорость реакции на движущий объект и антиципации – предвидение зоны падения предмета); -функциональную, направленную на «выведение» гимнасток на высокий объем и интенсивность тренировочных нагрузок. -реабилитационно-восстановительную для профилактики неблагоприятных последствий и восстановление. |